शहरी चौपाल ब्यूरो
सहारनपुर। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रिजर्व पुलिस लाइन्स, सहारनपुर में भव्य योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग के माध्यम से स्वस्थ एवं तनावमुक्त जीवन का संदेश दिया।
योगाभ्यास कार्यक्रम में योग गुरु धीरेन्द्र बंसल ने उपस्थित अधिकारियों एवं कर्मचारियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम तथा ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया। उन्होंने योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों पर विस्तार से प्रकाश डालते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को स्वस्थ, ऊर्जावान और सकारात्मक बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव और व्यस्तता के बीच योग मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन प्राप्त करने का सबसे प्रभावी माध्यम है।
इस अवसर पर पुलिस उपमहानिरीक्षक, सहारनपुर परिक्षेत्र ने स्वयं योगाभ्यास में प्रतिभाग किया। उनके साथ पुलिस अधीक्षक नगर, पुलिस अधीक्षक ग्रामीण, पुलिस अधीक्षक यातायात सहित अन्य पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी भी मौजूद रहे। सभी अधिकारियों और कर्मचारियों ने विभिन्न योग क्रियाओं एवं प्राणायाम का अभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए पुलिस उपमहानिरीक्षक ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व स्वीकार कर रहा है। उन्होंने कहा कि पुलिस कर्मियों का कार्य अत्यंत चुनौतीपूर्ण और जिम्मेदारीपूर्ण होता है। ऐसे में शारीरिक फिटनेस के साथ मानसिक संतुलन बनाए रखना भी बेहद आवश्यक है। योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि आत्मविश्वास, धैर्य और कार्यक्षमता को भी बढ़ाता है।
उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से तनाव कम होता है और व्यक्ति अधिक ऊर्जा एवं सकारात्मक सोच के साथ अपने दायित्वों का निर्वहन कर सकता है। पुलिस बल के लिए यह और भी महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्हें चौबीसों घंटे जनसेवा एवं कानून व्यवस्था बनाए रखने के लिए तत्पर रहना पड़ता है। उन्होंने सभी पुलिसकर्मियों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।
योग गुरु धीरेन्द्र बंसल ने कार्यक्रम के दौरान विभिन्न योगासन, ध्यान और प्राणायाम की तकनीकों का प्रदर्शन करते हुए बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, मानसिक तनाव कम होता है तथा व्यक्ति का समग्र विकास संभव होता है।
कार्यक्रम के दौरान उपस्थित पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया। योग दिवस के इस आयोजन ने पुलिस बल में स्वास्थ्य जागरूकता और सकारात्मक ऊर्जा का संचार किया। अंत में सभी ने स्वस्थ, ऊर्जावान और कर्तव्यनिष्ठ जीवन के लिए नियमित योगाभ्यास करने का संकल्प लिया।
रिजर्व पुलिस लाइन्स में आयोजित यह कार्यक्रम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की भावना के अनुरूप स्वास्थ्य, अनुशासन और आत्मिक संतुलन का प्रेरणादायी संदेश देने में सफल रहा।
